Informationen Ein ruhiger Yogastil, der Körper und Geist tief entspannen lässt.Ideal für Menschen jeden Alters – unabhängig von Schwangerschaft – zum Loslassen, Regenerieren und Auftanken.
Informationen Finden Sie nach der Geburt wieder in Ihre Mitte.Dieser Kurs unterstützt die Rückbildung, stärkt Beckenboden und Körpergefühl – achtsam und im eigenen Tempo. Termine
Informationen Sanftes Yoga zur Stärkung, Entlastung und Entspannung in der Schwangerschaft.Mit gezielten Übungen und Atemtechniken bereiten Sie sich bewusst auf die Geburt vor – begleitet
Hier auf meinem Blog möchte ich Dich herzlich einladen, Interessantes rund um Schwangerschaft und Geburt zu entdecken. Es gibt unzählige Themen, die einem in der Schwangerschaft begegnen und es würde mich freuen, wenn Du hier Antworten auf Deine Fragen findest. Ich besuche regelmäßig Fortbildungen um immer auf dem neuesten Stand zu sein.
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