kleine Menschennamen 2021

Januar: Philipa Maya, Tilda, Leo Februar: Marlene, Adam Quinn März: Oskar Finn, Mathilda Emilia und Anton April: Lilo, Thomas und Gregory, Moritz Elio Mai: Helena, Leopold Peter, Noe, Leo, Leon, Ole Augustus Juni: – Juli: Finn Constantin Jürgen, Finn, Leonora Luise August: Hans, Lenni, Lydia, Freya Quinn, Jakob, Leon September: Nala Mathilda, Olivia, Levi Max, […]

Jahresrückblick 2021

Das Jahr 2021 neigt sich dem Ende, für mich die richtige Zeit zum Innehalten und um zurückzuschauen. Corona hält uns weiter in Bewegung. Die Fragen rund um die Pandemie sind ähnlich wie im letzten Jahr. Hinzugekommen ist die Entscheidung rund um die Impfung. Wann ist der richtige Zeitpunkt? Es gibt große Unsicherheiten, je nachdem in […]

Eine gute Mutter sein, was bedeutet das?

„There’s no way to be a perfect mother and a million ways to be a good one.” Jill Churchill Die Frage, ob man eine gute Mutter ist, bewegt wohl jede Mutter auf dieser Welt. Ich weiß gar nicht mehr, wie oft ich mich das schon gefragt habe. Jede Mutter interpretiert das auch ein wenig anders […]

kleine Menschennamen 2020

Januar: Lucas, Alva Februar: Jonas, Mihra Mael, Milan, Isaiah & Davis, Enno Luca März: Ronja, Mike, Oscar April: Helios, Malte Theo, Vega Malu, Liam Mai: Heidi Friederike, Elisabeth Karolina & Jakob Arthur, Mika, Amelie & Lukas Juni: Vito, Viktor Arben, Johanna, Louisa, Johanna, Tora, Ada Aurelia, Mio Juli: Romy Hanna, Damian, Efil Su, Rieka, Edda […]

Jahresrückblick 2020

Das Jahr 2020 wurde soeben verabschiedet, es ist Zeit zurückzuschauen. Es war ein sehr schwieriges unruhiges Jahr, geprägt von vielen Unsicherheiten. Viele meiner zu betreuenden Frauen haben sich gefragt, wie kann ich mich vor SARS COVID 19 schützen, findet der Geburtsvorbereitungs-oder Rückbildungskurs statt, darf mein PartnerIn mit zur Geburt, wie schützen wir unser Baby, erlauben […]

Interessante Internetadressen

Unter der Kategorie empfehlenswerte Internetseiten, möchte ich auf Seiten aufmerksam machen, die rund um Schwangerschaft und Geburt sehr nützlich sind. Egal, in welcher Phase Deiner Schwangerschaft Du Dich befindest, oder ob Du schon Mutter bist. Oft entstehen Fragen und Du suchst Antworten. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du hier die eine oder andere Antwort […]

Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Unsere Ernährung bildet eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit. Du bist schwanger, es werden die Weichen für ein neues Leben gestellt. Deine Ernährung Genau aus diesem Grund, ist eine ausgewogene und hochwertige Ernährung besonders wichtig. Lebensmittel aus einem biologisch-dynamischen Anbau sind besonders hochwertig. Die Ernährung wirkt sich positiv auf Dein Wohlbefinden und auf die optimale […]

Entleerung der Brust per Hand

Bei einem verstärkten Milcheinschuss, bei einer sehr vollen Brust, wenn das Baby Probleme hat die Brust zu fassen, oder wenn keine Milchpumpe zur Hand ist, kann das Entleeren per Hand sehr sinnvoll sein. Ebenso wird das Leeren per Hand angewandt, um den Milchspendereflex auszulösen, oder bei wunden und verletzten Brustwarzen, wo das Stillen vorübergehend nicht […]

Die Vorteile des Stillens für Mutter und Kind

Stillen ist die natürlichste und optimalste Art, Dein Baby während der ersten sechs Monate zu ernähren. Die Entscheidung ob wir ein Baby stillen oder nicht, wird häufig durch unser Umfeld (Freunde, Familie, Medien) geprägt. Um eine enge Bindung zu Deinem Baby aufzubauen, ist das Stillen die perfekte Möglichkeit. Die Muttermilch hat sich seit tausenden von […]